Za hiperakuziju se smatra da nastaje kao posledica pojačavanja zvučnih signala od strane mozga. Savetovanje i terapija zvukom nastoje promeniti ovaj odgovor mozga eliminacijom negativnih emocionalnih asocijacija na određeni zvuk.
Savetovanje uči pacijente na koji način emocije i nervni sistem mogu igrati ulogu u hiperakuziji te ih stimuliše da nauče prepoznavati problematične zvukove kao neutralne signale.Terapija zvukom pomaže u ovom procesu tako da privremeno smanji osetljivost slušnog sistema tako da osoba može odlaziti u bučne prostore, a da ne oseća konstantno negativne emocije. Smanjenje osetljivosti uključuje slušanje i postupno navikavanje na zvuk koji se postiže generatorima zvuka.
Što su generatori zvuka?
Generatori zvuka su mali uređaji koji se nose poput slušnih aparata. Njihova je svrha proizvodnja stalnog i prijatnog zvuka, Zvuk ulazi u uvo putem kalupa koji je dizajniran tako da ne blokira slušni kanal, a pritom omogućava normalno primanje zvukova iz pozadine. Vrstu šuma, jačinu i potrebno dnevno vreme nošenja uređaja savetuje lekar koji sprovodi terapiju. Nakon 12 do 18 meseci korištenja generatora zvuka, većina ljudi se susreće sa dugoročnim poboljšanjem svog stanja, bez potrebe daljeg korištenja uređaja.
Koje promene u životnim navikama mogu biti od pomoći?
Savetuje se i sledeće:
Opuštanje – stres može pogoršati hiperakuziju. Slušanje umirujuće muzike i zvukova može delovati opuštajuće, naročito pred spavanje.
Izbegavanje nošenja čepića ili štitnika za uši – ovo neće pomoći ušima da se naviknu na buku, već mogu čak i pogoršati problem.
Kako može kognitivno – bihevioralna terapija biti od pomoći?
Kognitivno – bihevioralna terapija preporučuje se pacijentima s hiperakuzijom koji pate od depresije. Kognitivno – bihevioralna terapija počiva na ideji da misli pojedinaca utiču na njihovo ponašanje. Iz tog razloga nastoji se vežbama promeniti način razmišljanja osobe kako bi se zatim promenio i obrazac ponašanja. Ovo može biti posebno korisno za ljude koji osećaju snažnu emotivnu reakciju na zvukove, kao što je tuga, depresija, bes.